III Simposio Internacional “Actividad física, Deporte y Recreación 2023”
Resumen
El entrenamiento pliométrico se identifica como un método de alto valor para el desarrollo de la potencia muscular y la capacidad reactiva de los basquetbolistas, en virtud de que esta disciplina deportiva es considera como un deporte intermitente acíclico, en el que se alternan períodos de actividad y de descanso, debido a que cuenta, con una gran variedad de acciones que ocurren de forma dinámica y continua, proceso en el que la potencia muscular de los miembros inferiores resulta determinante para garantizar el desempeño deportivo en el trabajo de oposición y colaboración. En este sentido los saltos verticales (SV), son fundamentales durante los encuentros deportivos, tanto en acciones defensivas como ofensivas. Sobre el tema se considera que una forma de contribuir al rendimiento deportivo de los jugadores y sus potencialidades en el tren inferior, es desplegar programas de entrenamiento pliométrico con una carga y velocidad de ejecución determinada para tener resultados efectivos en la potencia muscular inferior considerando el impacto del trabajo en el Ciclo de Estiramiento y Acortamiento (CEA). En concordancia el estudio adopta un enfoque cuantitativo que nos permite la recolección de datos, de acuerdo a una fundamentación teórica. El método científico en este punto favorece la construcción del proceso científico estructural del conocimiento, para establecer los niveles y conceptos que aseguran la apreciación del estudio, conducente a la delimitación de las necesidades y potenciales de los deportistas que practican el baloncesto en la provincia de Pichincha y sus capacidades para el desempeño competitivo.
Abstract
Plyometric training is identified as a high-value method for the development of muscular power and the reactive capacity of basketball players, since this sporting discipline is considered an acyclical intermittent sport, in which periods of activity and of rest, because it has a great variety of actions that occur dynamically and continuously, a process in which the muscular power of the lower limbs is decisive to guarantee sports performance in opposition and collaboration work. In this sense, vertical jumps (VS) are essential during sporting events, both in defensive and offensive actions. On the subject, it is considered that one way to contribute to the sports performance of the players and their potential in the lower body is to deploy plyometric training programs with a certain load and speed of execution to have effective results in lower muscle power considering the impact of work in the Stretching and Shortening Cycle (SEC). Accordingly, the study adopts a quantitative approach that allows us to collect data, according to a theoretical foundation. The scientific method at this point favors the construction of the structural scientific process of knowledge, to establish the levels and concepts that ensure the appreciation of the study, leading to the delimitation of the needs and potentials of the athletes who practice basketball in the province of Pichincha. and their capabilities for competitive performance.
Sobre el ponente
José Vicente Váscones Rubio
Discussion