La determinación del rendimiento físico en ciclistas de ruta es crucial para optimizar el entrenamiento y mejorar el desempeño en competencias. Las limitaciones económicas y tecnológicas representan un desafío para la evaluación del rendimiento físico impulsando la innovación en metodologías adaptadas, con enfoque creativo y eficiente en el uso de las herramientas disponibles. Objetivo determinar métricas relacionadas con el desempeño físico sobre un veloergómetro y estimar el Umbral de Potencia Funcional (UPF) en condiciones de laboratorio para aplicarlas en la conducción del entrenamiento Metodología estudio de casos descriptivo y transversal con cuatro ciclistas femeninas del equipo juvenil cubano de ruta en etapa de preparación general. Cada ciclista se sometió a un protocolo de esfuerzo creciente hasta el agotamiento, trabajando sobre un veloergómetro acoplado a un analizador de gases determinándose diversas métricas de desempeño y estimándose el UPF a un valor entre el 70y 80% de la PMMA en dependencia del rendimiento mostrado por las ciclistas durante la prueba. Resultados: Los valores estimados para el UPF así como las frecuencias cardíacas asociadas a este y las restantes métricas determinadas sirvieron como recomendaciones para la conducción del entrenamiento Conclusiones: Se determinaron métricas avanzadas para caracterizar el perfil funcional del rendimiento físico y a partir de estas se realizaron recomendaciones para mejorar su desempeño.