VIII Simposio Internacional "Psicología y Desarrollo Humano" 2023
Se implementó un programa para la atención psicológica, a través de jornadas de autocuidado emocional, para mujeres de CRIPDES (Asociación para el desarrollo de El Salvador). Objetivos: capacitar a estas mujeres en el empleo de técnicas sencillas sobre autocuidado emocional; promover las relaciones entre ellas en contextos rurales para un mayor fortalecimiento de la organización comunitaria y educación en derechos de las mujeres. El programa se desarrolló en un periodo de seis meses, en cuatro regiones, cuatro jornadas con duración de tres horas por sesión, entre agosto de 2022 y enero de 2023. Temas de las jornadas: prevención de violencia con enfoque de género, sentimientos, autoestima y asertividad, con el objetivo de concientizar y estimular el aprendizaje de formas saludables de expresar los sentimientos y la autorregulación emocional, utilizando técnicas sencillas y de fácil implementación, como la desensibilización y reprocesamiento por medio de estimulacion bilateral, conciencia plena, relajación, escucha activa y educación popular. Cada sesión incluyó cinco grupos, integrados por 20-25 mujeres con edades entre 25-70 años, que se desempeñan como líderes, campesinas, trabajadoras informales, amas de casa, provenientes de comunidades rurales de El Salvador, Chalatenango, Cuscatlan, San Vicente y La Libertad, cuya participación fue voluntaria. La evaluación grupal y valoración de la efectividad, tanto como la observación y retroalimentación de las jornadas arrojó como resultados el aprendizaje de las técnicas, su puesta en práctica para el autocuidado emocional en beneficio individual y grupal.
A program for psychological care was implemented, through emotional self-care sessions, for women from CRIPDES (Association for the Development of El Salvador). Objectives: to train these women in the use of simple techniques in emotional self-care; promote relations between them in rural contexts for a greater strengthening of community organization and education in women's rights. The program was developed over a period of six months, in four regions, four sessions lasting three hours each, between August 2022 and January 2023. Topics of the sessions: prevention of violence with a gender approach, feelings, self-esteem and assertiveness, with the objectives of raising awareness and stimulating the learning of healthy ways to express feelings and emotional self-regulation, using simple and easy to implement techniques, such as desensitization and reprocessing through bilateral stimulation, mindfulness, relaxation, active listening and popular education. Each session included five groups, composed of 20-25 women aged between 25-70 years, who participated voluntarily, and work as leaders, peasants, informal workers, and housewives, from rural communities in the departments of Chalatenango, Cuscatlan, San Vicente y La Libertad in El Salvador. The group evaluation and assessment of effectiveness, as well as the observation and feedback of the days, yielded as results the learning of the techniques, their implementation for emotional self-care for individual and group benefit.
Sobre el ponente
Maria Elena Martinez Ring
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